养生四咏

一、徒步
老去先衰足，防疴第一宗。
长持徒步法，立见健身功。

二、晨饮
晨饮温开水，血流稀释纯。
融融康绥日，缘结一杯深！

三、止晕
头梳鱼肚白，足浴夜眠前。
经络一通畅，眩晕止霍然。

四、解结
不意祸飞来，回肠何戚戚！
长歌以遣怀，自可解心结。